Meditación Zen

Mira y no podrás verlo.

Escucha y no podrás oírlo.

Extiende tu mano y no podrás asirlo.

Arriba no es brillante,

Abajo no es oscuro,

Sin fisuras, innombrable.

Retorna siempre al reino de la nada.

Forma que incluye toda forma,

Imagen sin ninguna imagen,

Sutil más allá de todo concepto.

Acércate y no hallaras su comienzo,

Síguelo y no hallaras su final,

No puedes conocerlo pero puedes

serlo asentándote en tu propia vida.

Simplemente date cuenta de tu origen.

Esta es la esencia de la sabiduría.

djunto link donde podrás escuchar meditaciones y visualizaciones guiadas dirigidas por Yosune, colaboradora de la Asociación

 https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1iZjvqpXUdGoSAUFtgIf_hcBYNNKOBvzX 

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